Zum Abschied meiner Kursleiterinnenzeit werde ich in der Praxis des Kurses die Einflussnahmen von Qi Gong auf unser Dasein erklären.
Wir werden uns mit der materiell-körperlichen, der emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene beschäftigen und nehmen mit unserem Üben bewusst gestaltenden und regulierenden Einfluss auf unser Leben – auf unseren Alltag.

Ich lasse die besonders geschätzten „Qi Gong Formen“ (Themen) der letzten neun Jahre aufleben und gebe Anregungen für das Üben zu Hause in schriftlicher Zusammenstellung.

Qi Gong ist etwas ganz Natürliches und ich freue mich darauf, mit Euch gemeinsam dieses wunderbare Geschenk fernöstlicher Kultur noch einmal zu erleben.

Unsere Abteilungsleiterin Annegret Drewes empfing die Teilnehmer*innen der Workshops im Vereinsheim am Stadion in Ehringshausen an verschiedenen Tagen zu dem aktuellen Thema „Resilienz“.

Gefragt wurde „wie können wir unsere seelische Widerstandskraft u.a. durch die Pflege unserer Beziehungen stärken“. Angeboten war eine Auszeit vom Alltag für Paare, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprach. Alles unter dem Aspekt, dass wir von der uns ständig umgebenden Natur jederzeit nützliche Impulse erhalten.

Nach dem persönlichen Kennenlernen wurde mit dem „Target Walk“ (Ziellauf) gemeinsam Energie aufgenommen. Die anschließende Objektmeditation „Baum“ machte allen bewusst, dass Menschen und Bäume vieles gemeinsam haben.