Bist Du 50 bis 60 Jahre alt – gerne auch älter (nach „Oben“ sind keine Grenzen gesetzt) - dann komme bitte ab 18. August gegen 15.30 Uhr in die Turnhalle Ehringshausen (am Hallenbad).
Dort findet ein wöchentliches Fitness und-Gesundheitstraining unter fachlicher Betreuung statt. Motto: „Älter werden - aber gerne“!
Warm Up, Atemtraining, gymnastische und rhytmische Übungen, Ball- und Denksport, sowie Unternehmungen geselliger Art.
Sportkleidung ist selbstverständlich – ebenso „kostenloses Schnuppern“.
Es freut sich auf Euch: lizensierte Übungsleiterin Waltraut Berneaud vom TVE
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