Mit einem Schwerpunkt auf Körperübungen (Asanas) sowie einem Entspannungsteil kannst Du ein ganzheitliches Training, nicht nur bei Rückenproblemen, erfahren.
Der Workshop findet online mit Videoübertragung statt.

Dienstag:
22.06.2021, von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr und
28.06.2021, von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr

Für Yoga-Einsteiger und Erfahrene geeignet.

Interessierte melden sich bitte bei mir per Email an: Tanja.goss (AT) email . de

Bewege deinen Körper nach einfach zu erlernenden Moves und heißen Rhythmen.

ZUMBA ist für alle geeignet, die mit viel Spaß ihre Ausdauer verbessern und dabei gleichzeitig grosse Muskelgruppen trainieren möchten.

Tanzen ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, es fördert die Beweglichkeit, verbessert die Koordination und das Gleichgewicht.

Oder du wolltest es schon immer mal gerne ausprobieren:

Nutze die Gelegenheit jetzt bei Dir zu Hause!

Mein Online-Kurs findet im März montags von 19.45 Uhr - 20.30 Uhr statt.

Für mehr Infos: tanja.goss (AT) email . de

Derzeit bietet der Turnverein Ehringshausen folgende weitere Online-Kurse an:

• Tanzen: montags ab 16:15 Uhr – Anmeldungen an jacqueline-gloeckler (AT) tv-ehringshausen . de
• Funktionelle Gymnastik: dienstags ab 18:15 Uhr – Anmeldungen an katharina-gross (AT) tv-ehringshausen . de
• Wellnessübungen aus Asien und Amerika: dienstags ab 19:00 Uhr – Anmeldungen an annegret-drewes (AT) tv-ehringshausen . de
• Intensives Intervall-Training mit Kathi: dienstags ab 19:30 Uhr – Anmeldungen an Katharina.gross (AT) tv-ehringshausen . de bzw direkt beitreten über die Meeting-ID 712 432 6677
• Body & Mind: mittwochs von 19:00 bis 19.40 Uhr – Anmeldungen an tanja.goss (AT) email . de
• Aroha & Kaha: donnerstags ab 19:00 Uhr – Anmeldungen an tanja.goss (AT) email . de