erfolgreiches Sommerspecial

Der Turnverein Ehringshausen hatte Anfang Juli zu einem außerordentlichen dreiwöchigen "Sommerspecial" eingeladen und 36 Teilnehmer/innen waren gekommen. Ein Bewegungsprogramm wurde im Turnerheim angeboten, dass den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) entspricht: bewege dich sportlich 2 bis 3mal wöchentlich zusätzlich zu den Alttagsbewegungen, um lange gesund, fit und munter zu bleiben!

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Workshop "Meridian Stretching"

Der Turnverein hatte zum Workshop "Meridian Stretching" eingeladen und bei schönstem Sommerwetter waren 23 Mitglieder der Abteilungen Qi Gong und Indian Balance gekommen.

Im Vereinsheim stellte die Abteilungsleiterin Annegret Drewes diese wirksame Trainingsmethode aus Fernost vor. Die beliebten Dehnübungen des Meridian Stretchings wurden Mitte des vorigen Jahrhunderts von dem Japaner Shizuto Masunaga entwickelt, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit des Körpers zu erreichen, Verspannungen zu lösen und einen freien Fluss der Lebensenergie "Ki" (chinesisch Qi) zu gewährleisten.

indianbalance+qigong 180425 1 meridianstretching

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EHRINGSHAUSEN BEWEGT SICH

verein 200223 ebs flyer

Termine...
12 Mai 2020
19:30 -
Vorstandssitzung
20 Jun 2020
11:00 - 16:00
Ehringshausen bewegt sich
15 Jul 2020
19:30 -
Vorstandssitzung
15 Sep 2020
19:30 -
Vorstandssitzung
18 Nov 2020
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Vorstandssitzung
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