Indian Balance

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Indian Balance - das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm, das überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre verknüpft.

Indian Balance ist ein Kräftigungstraining für den ganzen Körper aus der Tradition indigener Heilgymnastik. Die Übungen mit klangvollen indianischen Namen wie Amitola (Regenbogen) oder Tata Ura (Raupe) werden in Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene stehend, knieend, sitzend und liegend ausgeführt.

Die Sensomotorik und Koordinationsfähigkeit werden gefördert.

So ist es jedem Kursteilnehmer möglich, ohne Überlastung neue Energien und Kräfte des Körpers frei zusetzen. Gleichzeitig wird Entspannung erfahren.

Die indianischen Regenerationstechniken lassen Sie zur Ruhe kommen und Sie lernen, Ihre Kräfte im Alltag schonend und wirksam einzusetzen.

Die Kahuna Atemtechnik, indigene Balance Techniken und fließende Bewegungen zu stimmungsvoller Musik lassen die Kursstunde zu einem besonderen Erlebnis werden.

 

Übungsstunde:

Kurs:
eine Schnupperstunde ist kostenlos nach Absprache möglich

Dienstag
18.00 Uhr - 19.15 Uhr
Heinrich-Otto-Turnerheim am Stadion in Ehringshausen

Donnerstag
10.30 Uhr - 11.45 Uhr
Heinrich-Otto-Turnerheim am Stadion in Ehringshausen

Preis:
20,00 Euro für Vereinsmitglieder und 40,00 Euro für Nicht-Vereinsmitglieder

maximal 15 Teilnehmer/innen

 

Abteilungs- und Übungsleiterin:

Annegret Drewes
Mozartstrasse 4
35630 Ehringshausen
Telefon 06443-810003
Annegret-Drewes ( AT ) tv-ehringshausen ( DOT ) de

 

E-Mail-Adresse:

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indianbalance zertifikat

 

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PILATES KURS VORMITTAGS:

pilates vormittagskurs0819

 

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Freizeit der Abteilungen Einrad und Schwimmen
22 Jun 2019
Selbstverteidigungsseminar für Frauen
16 Jul 2019
20:00 -
Vorstandssitzung
13 Aug 2019
09:00 - 10:00
kostenloses Schnuppertraining Pilates Vormittags
20 Aug 2019
09:00 - 10:00
Kursbeginn Pilates Vormittags
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